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这年头,当妈实在太难了

2019-05-13 13:25:51作者:MoreCare 点击量:
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当妈,太难了

近日,升级奶爸后的冯绍峰现身成都参加某活动,在接受采访时,有记者好奇赵丽颖当妈后有哪些变化。

冯绍峰回答道:“太太有小孩后变化有点大,似乎变得不坚强了,有时因为没把儿子哄好,自己也会跟着儿子一起哭。”

一向坚毅果敢的“拼命三娘”,也有“挺不住”的时候啊!从娱乐圈劳模变身围着奶娃转的妈妈,内心的不适应恐怕不比普通妈妈少吧?幸运的是,赵丽颖有把她捧在手心里的冯绍峰,实现着儿子刚出生后“会哄完小的哄大的”的承诺,用耐心守护着伟大的妈妈。

“当妈”给一个女人带来的变化,几乎是显而易见的,无论是体能还是心理,都会面临新的挑战。

无论是普通人还是明星,怀孕生子都仿佛是女人的一个分水岭。当妈的,谁不是一边崩溃大哭,一边扮演正常的成年人?

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当妈前 VS 当妈后

网上一直流传一组“当妈前”和“当妈后”的神对比漫画,因为条条准到哭,很多妈妈们表示不忍直视。

当妈前吃饭细嚼慢咽,当妈后吃饭狼吞虎咽,能吃多快吃多快,只因旁边多了个嗷嗷待哺的娃;

当妈前周末可以睡到自然醒,当妈后全年无休,相比所谓的“周末”,上班对于当妈的人来说才是最好的休息......
来源@NathalieJomard

天涯里有个帖子说:当妈后,多少看不到的崩溃,都藏在了深夜里。

有些男人压根就无法理解,不过是当了妈而已,怎么就崩溃上了?

深夜里,当妈的怎么哄孩子都不睡,横着抱竖着抱,客厅里抱了卧室抱,实在熬不住了本想喊老公来帮忙,那厮却睡得死沉死沉的,怎么也叫不醒。第二天哈欠连天地向他抱怨,人家却来了一句:“谁让你是孩子妈呢?”

生孩子前,以为最痛不过分娩痛,有了娃才知道,哺乳痛的威力同样令人生畏。

章子怡在《妻子的浪漫旅行》中说过:“之前拍戏受过那么多伤的疼,都比不上涨奶的疼。”

朱丹也曾经说过,她堵奶那会儿对于喂奶非常抗拒,每次女儿要吃奶的时候,心里都在想“慢一点,慢一点,不要过来......”

“当妈”的女人,看到宝宝笑脸的那一刻,是会把心都融化了。

但更多时候都是一个人的“打怪升级”,更有甚者还要面对“丧偶式育儿”的猪队友,每一样,都可以让一个女人分分钟崩溃到怀疑人生。

“当妈前”和“当妈后”,看样只有真正地体会过,才知道个中酸甜苦辣。

3
产后抑郁并不遥远

当妈会遇见幸福,也可能遇见产后抑郁。

然而,对于当了妈的女人来说,身体上的辛苦其实还算不了什么,不被理解等心理上的压力才是压弯妈妈们的最后一根稻草,甚至很多妈妈就是在这样的崩溃煎熬中患上了抑郁。

来自中国精神科医师协会统计数据显示,在我国,女人生孩子后出现诸如情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等抑郁症状的,比例高达50%~70%,其中发展到产后抑郁症的约有10%~15%。

一项针对产后抑郁的调查问卷结果显示,80% - 85% 的新妈妈在孩子出生后的第三四天左右会经历情绪波动期;

74% 的新妈妈变得多愁善感,经常忍不住哭泣;70% 的新妈妈变得焦虑和易怒。
......

成为妈妈在很多人眼里应该是幸福的开始,但对于女人来说,这段时间也可能会遭遇最糟糕的情绪困扰。

《妻子的浪漫旅行》里有一期,女明星们聊到了当妈后的生活。

袁咏仪说生下儿子后,有过长达半年的产后抑郁症。那段时间,看到妈妈拎着菜篮子去买菜,也会莫名其妙地哭,崩溃时候更是一个人独自面对,一度把好脾气的张智霖,气得摔门走人。

秦海璐也不例外。她怀孕生子的那段时间几乎每天都哭,整天在自我否定和恐惧中度过。这种自我怀疑,让秦海璐患上了产后抑郁症。

事实上,女人产后由于体内荷尔蒙的变化、生孩子引起的心理恐惧和身体不适、婆媳矛盾、身份的转变、老公的不理解、照顾孩子导致的睡眠不足……都可能导致产后抑郁。

其实,能击溃女人的,从来都不止产后抑郁,来自枕边人的不理解和漠视才是真正摧毁一个妈妈的根源。

我只需要你懂我,你却嫌我“不坚强”。我也会手足无措,也需要理解和疼惜,你却告诉我“为母则刚”。

4
丈夫、父亲的角色

有时候,“为母则刚”更像是老母亲们的一场自我安慰,如果有人分担,谁不愿意活成被人疼爱的模样?

根据真实故事改编的动画短片《和产后抑郁的妻子在一起》中,新晋奶爸迈克和产后抑郁的妻子达西的经历或许可以给我们更多启发。

小夫妻迈克和达西原本非常恩爱,在孩子出生后,两个人的生活却开始一地鸡毛,妻子默默流着泪说:“这一点都不对劲儿,这不正常。”

但迈克根本不知道到底哪里不对劲儿,为人父母明明是幸福的事情,看着妻子经常流泪,他也感到痛苦和煎熬。

在他认为“最艰难”的时候,他选择和妻子并肩作战:每晚迈克都会抱着孩子在客厅来回踱步,哄他入睡;他会做好所有家务,尽自己所能地去照顾孩子;他努力克服着焦虑和失眠,平衡工作与家庭。

后来,奇迹发生了,妻子的产后抑郁渐渐痊愈,迈克和妻子也在互相陪伴中得到了“新生”。

要想改善当妈后的焦虑和不安,只需要让爸爸们上场就好了。两个人在一个战壕里并肩面对育儿路上的挑战,总好过一个人孤单地硬抗。

毕竟,育儿从来不是一个人的单打独斗。

5月12日,母亲节就要到了,献给所有母亲们一句衷心地感谢:“妈妈们,你们辛苦了。”

本文章转载于MoreCare茂楷婴童学苑官方公众号

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