400-898-0766

0-3岁托育中心

1岁宝宝饮食禁忌食物

2019-01-03 16:10:35作者:MoreCare 点击量:
一岁的宝宝已经可以吃大部分食物了,为了保证基本营养,1岁宝宝的日常食物应该包括肉鱼禽蛋、奶制品、水果蔬菜、谷类以及面包和面食。

今天我们MoreCare的营养师向宝妈们分享两款简单易做的食谱供大家参考。还有一些一岁宝宝日常需要注意的禁忌食物,宝妈也可以注意一下哦。
  • 1、腊肠。

  • 腊肠是腌制而成的,含有亚硝酸,会加重人体肾脏的负担。宝宝器官发育还未完善,食用后容易引起溶血性贫血。
腊肠


  • 2、咸鱼。

  • 咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐氮,进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚酰胺,对宝宝健康造成危害。调查显示,10以前吃腌制品的宝宝,成年后患癌症的几率比一般人高3倍。
咸鱼


  • 3、花椒

  • 花椒容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,容易造成人体肠道干燥、便秘等。
花椒


各位父母照顾宝宝时要注意宝宝饮食健康营养哦!

版权所有 © 北京益咕噜文化传播咨询有限公司 京ICP备16053638号

网站地图
请选择您所在的城市园区