400-898-0766

0-3岁托育中心

母乳喂养(0-6个月婴幼儿)

2018-11-30 17:55:03作者:MoreCare 点击量:

小各位爸爸妈妈大家好,大家一定都知道,母乳是婴儿最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。但是您知道吗?母乳还可以根据婴幼儿的需要,自动调节营养成分和泌乳量,始终恰到好处的满足不同阶段婴儿的营养需要。无论是哺乳的不同阶段还是同一次哺乳过程中,妈妈的乳汁都处于动态变化中。


婴幼儿母乳喂养:初乳、过渡如、成熟乳

首先,妈妈的乳汁分三个阶段,婴幼儿出生后零到七天的乳汁叫做初乳;7到14天的乳汁叫做过渡乳;从14天一直到最后离乳,这个阶段的乳汁叫做成熟乳。


初乳由于含有ß胡萝卜素,颜色偏黄,里面的蛋白质含量相对比较高,质地比较粘稠。其中碳水化合物和脂肪的含量相对比较低。而且初乳的量很少,配合新生儿小小的胃正好合适。


初乳中的免疫球蛋白,向婴儿提供了第一次的被动免疫,提高了婴儿的抗病能力。而且,初乳吃到婴幼儿胃肠道后,就像在肠粘膜上形成了一层“保护膜”,不仅能促进婴幼儿正常菌群的建立,还能够促进免疫系统的成熟,预防过敏。同时,初乳可以促进肠蠕动,促进胎便排出,减少胆红素的重新吸收,减轻新生儿黄疸。所以说初乳贵比黄金一点也不夸张。


过渡乳,颜色会变淡一些,里面的蛋白质含量相对初乳来说降低一些,碳水化合物和脂肪的含量就会增高。顾名思义,就是从初乳向成熟乳的过渡。


14天以后,母乳的颜色会更淡一点,碳水化合物和脂肪的含量又会升高一些。蛋白质、碳水化合物和脂肪达到一个恒定的比例,这就是成熟乳。这个阶段,母乳的量会逐渐增加,直到和婴幼儿达到供需平衡的状态。


也许您听过一种说法:六个月以后的母乳就没营养了,其实这可能是对世界卫生组织建议“纯母乳喂养到六个月”的误读。婴幼儿确实需要在四到六个月左右添加辅食,不只是为了营养的补充。更是为了锻炼婴幼儿的咀嚼和吞咽能力、并让婴幼儿适应不同的食物,为过渡到成人饮食作准备。


事实上,六个月后母乳仍然含有必须的营养成份,能够持续帮助婴幼儿免疫系统逐渐发展成熟;这些成份也有助于大脑,消化道及其他器官的发展及成熟。而且母乳中所含的免疫因子,在哺乳第二年所分泌的乳汁中比第一年还要多。这是顺应幼儿成长需要的:因为学步期幼儿的活动范围比婴儿大得多,会曝露在更多的感染源之中,也就更需要这些免疫因子的保护。


婴幼儿母乳喂养:前奶、后奶

母乳的“聪明”之处还表现在每一次哺乳中还会有“前奶”、“后奶”的变化。


每次喂奶,一开始分泌的乳汁就是“前奶”。“前奶”富含婴幼儿必需的大量水分、抗体、微量元素,但脂肪成分相对于后奶来说稍微低一些。看起来没有那么浓稠。


“后奶”就是颜色较浓白的乳汁,除了同样富含水分、抗体、微量元素外,脂肪成分含量相对高一些,也就是热量更高,更能给婴幼儿明显的饱腹感。


有些人会感觉前奶没什么营养,叫它“清水奶”。其实母乳没有好坏之分,前奶和后奶对婴幼儿同等重要,都是不可或缺的。婴幼儿需要大量的热量,同样也需要大量的水分。您可以简单理解为前奶解渴,后奶解饿。


前奶后奶之间并没有明显界限,仅仅是对乳汁中脂肪含量变化的一种描述。这种变化和哺乳间隔时长有关,也与乳汁的流速有关:如果两次喂奶的间隔过长,婴幼儿吸吮力度轻,乳汁流速慢,这时吸吮出的乳汁更多的是前奶。反之,更多的就是后奶。


前奶后奶摄入的主动权是掌握在婴幼儿手里的,如果婴幼儿只是需要安慰性的哺乳,他不会用很大的力度吸吮,乳汁的流速自然不会太快,避免大量的脂肪把自己撑到;而当婴幼儿因饥饿而用力吸吮时,乳汁的流速自然就会加快,脂肪含量高的后奶就会带给婴幼儿饱腹感和满足感。



讲个故事,有一对双胞胎,出生时弟弟比哥哥要瘦小一些。妈妈出于心疼,想让弟弟多吃一点,每次喂奶都是先喂饱弟弟,再喂哥哥。结果一段时间下来,发现弟弟和哥哥的体重差距反而越来越大了。各位爸爸妈妈,你们明白问题出在哪里了吗?对,弟弟吃到的大部分都是前奶,而哥哥吃到的大部分都是后奶,他们摄入的热量不同,造成的体重增长的不同。


所以建议妈妈们不要频繁的换边喂养,尽量让婴幼儿吃空一侧乳房后再换另一侧。这样可以让婴幼儿充分的吃到前奶和后奶,摄入均衡全面的营养。



如果母乳非常充足,婴幼儿体重增长却不理想,甚至处在生长曲线的下限;或者是婴幼儿爱哭闹,并同时持续性出现绿色或泡沫状大便。那可能就要考虑是不是婴幼儿没有吃到足够量的后奶。可以适时在喂奶前先挤出一些乳汁,保证婴幼儿可以摄入足够的营养。

版权所有 © 北京益咕噜文化传播咨询有限公司 京ICP备16053638号

网站地图
请选择您所在的城市园区