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一岁半宝宝不爱吃饭怎么办?

2018-11-23 14:11:56作者:MoreCare 点击量:
之前在我们MoreCare园区的多多妈妈,跟我们聊了让她很焦虑的事儿:多多宝宝一岁之前吃得特别好,可是一到一岁半,突然就不爱吃了,什么办法都没用。
我问妈妈:对于此类状况,家里人的做法是?
妈妈说:我和他爸爸在上班,平时都是奶奶在管孩子的吃食,对此奶奶特别焦急,天天追着多多吃东西,多多特别抗拒,导致现在吃得越来越少。我和爸爸很焦急,不知道该怎么办才好。
 

  • 一岁半宝宝不爱吃饭,到底为什么呢?

  • 1岁半后,宝宝的食欲有所减少,有几方面的原因;
    生理方面: 1岁半之前,孩子的体能迅速发展:从扶站到扶走,再到正常走路;慢慢尝试扔东西,手臂肌肉也在持续发展,在消耗掉如此大的体力后,对吃的需求比较大;1岁半之后,幼儿生长速度减缓,因此对食物的需求没有1岁半前那么旺盛。
    心理方面,孩子在1岁之后,自主意识很强,喜欢自己吃饭。与其说孩子在“吃”,不如说孩子更爱“探索”食物。多多妈妈跟我说,在饭端过来之后,多多拒绝奶奶喂食,而是自己拿着勺子,琢磨着如何像奶奶之前那样用勺子盛取食物的。当试过两三次之后,多多把勺子一丢,尝试用手去探索,捏一捏,拍一拍,挤一挤。在多多探索的过程中,奶奶就会疑虑:为什么不吃饭而是在玩饭?是不是不爱吃饭了?
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  • 那么,家长可以通过什么办法缓解孩子不爱吃饭的情况呢?

  • 1.顺应宝宝生理特点:1岁半的孩子咀嚼能力之前强。所以,家长可以提供一些块状食物例如香蕉块,引导孩子正确咀嚼;除此之外,给孩子足够的运动时间,特别是大肌肉运动,消耗体能也能增加食欲。
    2.顺应宝宝心理特点:宝宝有了自主意识后,可以给机会让孩子“探索”食物,例如米饭在手里是什么感觉的?用勺子能把饭送到嘴里吗?孩子探索到一定程度时,自然而然就会把注意力转到吃饭上了,如果强迫进餐的话可能会引起厌食,那就适得其反。
    3.悉心引导,做好成人榜样。在MoreCare,特别强调“成人榜样”,我们会跟孩子一起用餐,孩子看到老师在吃,同伴在吃,自己就自然地吃起来。在家里,大人也可以和孩子一起吃,并且可以告诉孩子食物的味道,鼓励孩子尝试。多多奶奶在听取我们的建议之后,跟多多一起进食,发现多多真的一直在模仿奶奶舀食物和嚼食物的动作,奶奶还尝试着鼓励多多,多多现在越来越愿意和奶奶一起吃饭了。
     
    所有的方法,都基于家长用更耐心的态度面对问题。避免焦急的情绪,循序渐进地改善孩子的饮食习惯。在此,MoreCare祝天下孩子都能幸福成长!
     
     
     
     

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